不手术的话怎么去除腋臭？许昌玛丽医院上班时间

　　营造轻松放松的环境

　　让我们改变紧张和压力等交感神经活跃的生活，学习适当的减压方法。确保充足的睡眠和休息也很重要。

　　吸水性好的内衣

　　选择棉、丝等天然纤维制成的内衣，吸水性和透气性极佳。此外，避免与皮肤密切接触的衣服，并选择宽松的衣服，使腋窝和衣服之间有空隙。

　　正确处理腋毛

　　定期护理腋毛，即使在冬天也是如此。建议使用脱毛器从根部去除腋毛。剃须刀之类的东西会伤到皮肤，半截的腋毛会潜入皮下生长，造成“内生毛”并引起强烈的异味，所以建议不要增加。

　　勤洗澡

　　如果您担心气味，请经常擦去汗水并保持腋窝清洁，不仅是在您洗澡时，而且在您出汗很多时也是如此。

　　进行缓慢的半身浴以打开毛孔并帮助排出积累在大汗腺中的污垢也很有用。

　　适度的运动习惯

　　让我们进行容易出汗的有氧运动，目标是每天 30 分钟。通过大量的腋窝出汗，您可以期待提高大汗腺中的污垢并改善气味的效果。

　　清淡饮食习惯

　　避免过量食用肥肉和甜食，并选择清淡菜单。如果这些措施不能改善气味，您可能需要使用市售的除臭剂产品或止汗剂。

　　另外，如果您担心气味很重，日常生活中遇到大问题，例如“我不敢出门”或“我不能出门”，如果您有强烈的腋臭气味，建议进行可以去除汗腺的手术。许多人担心腋窝的气味和汗水。许昌玛丽医院将尽竭诚帮助您摆脱焦虑和烦恼，让您放松并接受治疗。